H o m e
K u r s t e r m i n e
I m p r e s s u m
K o n t a k t
An wen richtet sich die Methode
An wen richtet sich die Methode?
 
 
Die Feldenkrais-Methode® richtet sich an Menschen jeden Alters und aller Arbeits- und Lebensbereiche - unabhängig von Beweglichkeit und gesundheitlichen Einschränkungen -, die
 
  • den Wunsch und die Bereitschaft zur Veränderung und Entwicklung haben und ihre Gewohnheiten in Frage stellen möchten
  • interessiert sind zu lernen, ungenutzte Bereiche ihres persönlichen Potentials zu entdecken und zu entfalten
  • ihre körperliche und geistige Beweglichkeit erweitern möchten
Sie unterstützt und ermöglicht uns,
  • alternative Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken und unser Bewegungsrepertoire zu erweitern
  • die Koordination unserer Bewegungen zu verbessern und diese wieder harmonischer und leichter werden zu lassen
  • wieder Bewegungsfreude und Begeisterungsfähigkeit zu erleben und zu fördern
  • uns spüren zu lernen und unsere Selbstwahrnehmung zu verfeinern
  • nicht notwendige Spannungen loszulassen und Schmerzen zu lösen (Rückenschmerzen etc.)
  • wieder Freude am Ausprobieren von Neuem zu entwickeln und zu erleben
  • unsere Haltung und Atmung zu verbessern und unsere Gesundheit zu fördern
  • Wahlmöglichkeiten, wie wir etwas tun, zu entdecken und zu entwickeln, Handlungsspielräume zu erweitern und so Streß zu reduzieren
  • unser Selbstbild zu erweitern
  • unsere Kreativität zu fördern und der Erforscher unserer eigenen Möglichkeiten zu werden
  • Selbstbewußtheit zu vertiefen
  • unsere Lernfähigkeit zu verbessern
 
Es wird darauf hingewiesen, dass die Feldenkrais-Methode keine Therapie und kein Ersatz für medizinische Behandlungen ist.
 
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© Isabel Kircher
vom Feldenkrais-Verband Deutschland lizensierte Feldenkrais-Lehrerin ®
Grafik, Design + Produktion:
www.grafik-design-nordus.de